наш телефон: +7 [903] 797•43•99

Как и в каких дозах применять эфирные масла

В мире ароматов — аромотерапия

Рассмотрим подробнее, как и в каких дозах применять эфирные масла.

 

Массаж и другие лечебные процедуры

При использовании эфирных масел для массажа, как правило, достаточно нескольких капель. Перед нанесением на кожу их следует развести в жирном масле. Концентрация эфирных масел в масле-основе не должна превышать 1–2% при лечебном массаже и 0,3–0,5 % для массажа в профилактических целях.

Для удобства расчета концентрации эфирных масел следует знать, что 1 капля эфирного масла имеет средний вес 20 мг (0,02 %); 1 чайная ложка вмещает 5 мл масла-основы (жирного масла); 1 столовая ложка вмещает 15 мл жидкости.

При лечебном массаже используется 2 %-ная концентрация эфирного масла. Ее получают путем добавления 1 капли эфирного масла в 1 мл жирного масла, т. е. на 1 чайную ложку масла-основы берут 5 капель эфирного масла. Для массажа в профилактических целях концентрация должна быть в 5 раз меньше (1 капля эфирного масла на 1 чайную ложку масла-основы).

Для введения эфирных масел в кремовую основу (нейтральный крем) принцип расчета тот же, но допустимые концентрации в 2-10 раз меньше – в зависимости от применяемого эфирного масла. Например, обычная концентрация масла ромашки для крема – 0,002 %, а максимальная – 0,02 % (1 капля на 100 мл крема); обычная концентрация эфирного масла лимона – 0,025 %, максимальная – 0,15 %.

 

Растирание – это способ локального терапевтического воздействия эфирными маслами, разведенными в жирном масле-основе. Как правило, растирание применяют для снятия боли, отека, воспаления, утомления и напряжения мышц после тяжелой физической нагрузки. Допустимая концентрация эфирных масел при растирании – 2–3%, поскольку площадь растираемой поверхности обычно невелика.

 

Примочки – способ локального воздействия с охлаждающим (реже согревающим) действием. С помощью эфирных масел через примочки достигаются жаропонижающий, обезболивающий, спазмолитический эффект. Обычно для примочек эфирные масла разбавляют в небольшом количестве алкоголя, а затем эту смесь вливают в воду из расчета 1 капля эфирного масла на 200 мл воды. Смоченную в полученном растворе ткань отжимают и прикладывают к больному месту. Периодически ткань продолжают смачивать в растворе. Таким способом можно снизить температуру (смоченная ткань накладывается на лоб).

 

Обертывание по своей сути является той же примочкой, только с большей площадью воздействия. Смоченную в растворе с эфирным маслом ткань помещают на проблемный участок тела, сверху обертывают пленкой или другим водонепроницаемым материалом.

 

Компресс – способ длительного (от 1 до 3 ч) локального терапевтического воздействия, выражающийся в нанесении на кожу эфирных масел, разведенных в масле-носителе или в алкоголе. Терапевтический эффект усиливается за счет создаваемого тепла. Компресс изготавливают следующим образом: композицию эфирных масел разводят в подогретом до 30–40 °C масле-носителе или в 40 %-ном спиртовом растворе. Концентрация эфирных масел должна составлять 0,5–1 %. Хлопчатобумажную ткань смачивают в получившемся растворе и прикладывают к больному месту. Сверху помещают полиэтиленовую пленку (компрессную бумагу), затем кладут слой ваты и весь компресс фиксируют бинтом или платком.

Чаще всего согревающие компрессы применяются при отитах, заболеваниях суставов, при травмах и ушибах для ускорения процесса заживления.


КФС Кольцова. Приглашаем к сотрудничеству

Как с помощью КФС Кольцова заряжать воду для горячих напитков (чай, кофе)?

«Воду, которая будет нагреваться до кипячения, нет смысла заряжать. Гораздо лучший будет эффект, если обрабатывать уже заваренные горячие напитки (чай или кофе).»

читать все вопросы »