наш телефон: +7 [903] 797•43•99

Список статей по КФС Кольцова

Уровень холестерина в крови

«Плохой» — «хороший» холестерин

В нашей стране только 5% граждан знают свой уровень холестерина в крови. А вот в Америке и Европе — все 80% населения. Давайте изменим неуважительное отношение к себе!

подробнее »

Капуста

Целебные свойства продуктов (продолжение 4)

Правильно питаясь, мы не только предупреждаем заболевания, но и можем лечить уже имеющиеся в организме болезни, нормализуя кислотно-щелочное равновесие продуктами питания. Ведь наш организм — это большая, биологическая, самонастраивающаяся система.

подробнее »

Яблоня

Целебные свойства продуктов (продолжение 3)

Яблоня — дерево семейства розоцветных. Археологические находки позволяют говорить о чрезвычайно древнем происхождении яблони. В зрелых яблоках срдержатся сахара (в основном фруктоза), пектиновые вещества, витамины С, В1, В, провитамин А, аминокислоты, флавониды (рутин, кверцитрин и др.), яблочная, лимонная, винная кислоты, железо, кальций, магний и микроэлементы (йод, кремний, марганец, медь, натрий, калий, цинк, никель, молибден, кобальт), эфирные масла, фитонциды.

подробнее »

Абрикос. Апельсин

Целебные свойства продуктов (продолжение 2)

Культура абрикоса была известна еще за две тысячи лет до нашей эры. В свежих абрикосах содержится до 27% сахаров (в сушеных — до 84%), оргинические кислоты (яблочная, лимонная, винная, салициловая), пектины, провитамин А (по содержанию столько же, сколько и в яичном желтке), крахмал, минеральные вещества (железо, фосфор, кальций, магний) и микроэлементы (калий, натрий, медь, а также более редкие, но необходимые для здоровья молибден, никель и титан), витамины С, Р, В, В1, В2, В15.

Апельсин сладкий принадлежит к семейству рутовых. Впервые о нем упоминается в китайских рукописях за 2200 лет до нашей эры. В плодах апельсина содержится до 12% сахаров, до 2% лимонной кислоты, витамины С (до 65%), В1, В2, В6, Р, провитамин А, пектиновые и азотистые вещества, клетчатка, углеводы, зола, фитонциды, минеральные вещества (калий, кальций, фосфор). В кожуре плодов — эфирные масла.

подробнее »

Лечебные свойства растений

Целебные свойства продуктов (продолжение 1)

Во многих продуктах содержатся антиалиментарные соединения, в частности, антивитамины (в картофеле, арбузе, баклажанах, зеленом луке, моркови, особенно много их в цветной капусте, огурцах, хрене, тыкве, петрушке, кабачках и других продуктах). К ним относится, например, фермент аскорбатоксидаза, который часто встречается в тех же продуктах, что и аскорбиновая кислота. При контакте витамина с антивитамином витамин разрушается.

подробнее »

Целебные свойства продуктов

В наш век — век, можно сказать, лекарств, когда стали появляться болезни, причина которых — сами лекарства, надо как можно больше знать о целебных свойствах продуктов, чтобы правильно ими пользоваться.

подробнее »

Правильное употребление орехов

Народные рецепты и советы

Все мы орешки любим и часто едим их без меры. Пользы от этого, разумеется, никакой. А вот разумное, правильное употребление орехов серьезно укрепит здоровье и поможет справиться со многими недугами.

подробнее »

Противоастматический чай

Народные рецепты и советы

Спешу поделиться очень хорошим рецептом от бронхиальной астмы. Это противоастматический чай. При длительном его применнии не надо будет применять ингаляторы, дорогостоящие лекарства, со временем вас покинет удушье, кашель, "клокотание" в груди и свистящее дыхание.

подробнее »

Как лечить затянувшийся бронхит

Затяжной бронхит развивается тогда, когда проводится неправильное лечение простудного заболевания. Из-за микробной интоксикации и отравления организма лекарствами у больного снижается природный иммунитет, теряется аппетит. Из-за долгого пребывания в постели без свежего воздуха в легких нарушается газообмен, усиливаются воспалительные явления в бронхах, мокрота скапливается в обильном количестве. В итоге происходит сбой в деятельности всех органов и систем организма. Последствия могут быть самые непредсказуемые: хронический бронхит, воспаление легких, плеврит, даже малокровие, неврастения и другие болезни.

подробнее »

Как избавиться от боли в горле?

Народные рецепты и советы

Мы собрали для вас различные способы как избавиться от боли в горле.

Мало кто может позволить себе роскошь долго болеть, отлеживаясь в кровати с замотанным горлом, попивая молоко с медом. При простуде мы продолжаем заниматься своими делами, а если болит горло, пытаемся перетерпеть боль. Мы привыкли относиться к боли в горле как к детской болезни, однако статистика осложнений, возникающих после ангины, весьма неутешительна. И хотя боль в горле часто проходит сама через несколько дней, не стоит пускать болезнь на самотек, горло нужно лечить.

подробнее »


КФС Кольцова. Приглашаем к сотрудничеству